Woman in Black Sports Bra Holding a Pilates Ring

Mejora tu Bienestar Físico y Mental con el Método Pilates de Buterfly Soul

Bienestar en Grupo con Pilates

Disfruta de la energía positiva y los beneficios del Pilates en nuestras clases grupales.

Con atención personalizada en grupos reducidos de hasta 4 personas en aparatos y 8 personas en MAT, encontrarás equilibrio y flexibilidad en un ambiente acogedor.

¡Únete a nosotros para una experiencia de bienestar compartida!

Clases individuales

Descubre una nueva forma de ejercitarte y transforma tu cuerpo con nuestras clases individuales de Pilates en el reformer y sillas.

Nuestros instructores certificados te acompañarán en un programa personalizado para lograr tus objetivos de bienestar y acondicionamiento físico.

Pilates Mat o aéreo

Descubre el poder del Método Pilates en su forma más versátil. Nuestras clases de Pilates Mat y Pilates Aéreo te ofrecen el equilibrio perfecto entre fortaleza física y serenidad mental.

¡Eleva tu bienestar integral con Butterfly Soul!

Masajes y terapias alternativas

En Butterfly Soul, te ofrecemos un oasis de relajación y rejuvenecimiento a través de nuestros masajes y terapias alternativas.

Nuestros terapeutas altamente capacitados aliviarán tu estrés, mejorarán tu circulación y promoverán tu equilibrio interior, brindándote una sensación de bienestar total.

Contrología Pilates

Con la contrología pilates adquieres ejercicios donde con la ayuda de la constancia, respiración, concentración, control, fluidez de movimientos, centralización y precisión, llegarás a tener cambios físicos, interiorizarás con partes muy profundas de tú ser, sintiendo como recorre toda tu energía por todo tu cuerpo, desbloqueando estancamientos energéticos, conectando con tu intuición.

Hipopresivos

Con los ejercicios hipopresivos, experimentarás un método único que combina constancia, respiración consciente, activación profunda y posturas controladas. Este enfoque no solo fortalecerá tu núcleo, sino que también mejorará tu postura, aliviará tensiones y optimizará tu salud abdominal y pélvica. A medida que avanzas, sentirás cómo tu cuerpo se alinea y tu energía fluye con libertad, desbloqueando cargas emocionales y físicas, conectándote con tu vitalidad más profunda.

A shirtless man meditating in a lotus position on a white background, focusing on wellness.

Barré

Con el método Barré, descubrirás una fusión perfecta de fuerza, elegancia y equilibrio. A través de movimientos precisos y controlados inspirados en el ballet, pilates y yoga, lograrás tonificar tu cuerpo, mejorar tu postura y ganar flexibilidad. Este entrenamiento dinámico despierta tu energía interior, promueve una conexión fluida entre mente y cuerpo, y te hará sentir fuerte, ágil y en sintonía con tu poder personal.