Woman in Black Sports Bra Holding a Pilates Ring

Mejora tu Bienestar Físico y Mental con el Método Pilates de Buterfly Soul en Sabadell.

Bienestar en Grupo con Pilates

Disfruta de la energía positiva y los beneficios del Pilates en nuestras clases grupales en nuestro Estudio de Sabadell.

Con atención personalizada en grupos reducidos de hasta 4 personas en máquinas y 8 personas en Matt (suelo), encontrarás equilibrio y flexibilidad en un ambiente acogedor.

¡Únete a nosotros para una experiencia de bienestar compartida!
¡Te esperamos en C/ Balmes 74, Sabadell!

Clases individuales

Descubre una nueva forma de ejercitarte y transforma tu cuerpo con nuestras clases individuales de Pilates en el reformer y silla (Wunda Chair).

Nuestros instructores certificados te acompañarán en un programa personalizado en Sabadell para lograr tus objetivos de bienestar y acondicionamiento físico.

Pilates Matt o aéreo

Descubre el poder del Método Pilates en su forma más versátil. Nuestras clases de Pilates Matt y Pilates Aéreo te ofrecen el equilibrio perfecto entre fortaleza física y serenidad mental.

¡Eleva tu bienestar integral con Butterfly Soul en Sabadell!

Masajes y terapias alternativas

En Butterfly Soul, te ofrecemos un oasis de relajación y rejuvenecimiento a través de nuestros masajes y terapias alternativas.

Nuestros terapeutas altamente capacitados aliviarán tu estrés, mejorarán tu circulación y promoverán tu equilibrio interior, brindándote una sensación de bienestar total.

Contrología Pilates

Con la contrología pilates que te ofrecemos en Sabadell adquieres ejercicios donde con la ayuda de la constancia, respiración, concentración, control, fluidez de movimientos, centralización y precisión, llegarás a tener cambios físicos, interiorizarás con partes muy profundas de tú ser, sintiendo como recorre toda tu energía por todo tu cuerpo, desbloqueando estancamientos energéticos, conectando con tu intuición.

Hipopresivos

Con los ejercicios hipopresivos que ofrecemos en nuestro estudio de Sabadell experimentarás un método único que combina constancia, respiración consciente, activación profunda y posturas controladas. Este enfoque no solo fortalecerá tu núcleo, sino que también mejorará tu postura, aliviará tensiones y optimizará tu salud abdominal y pélvica. A medida que avanzas, sentirás cómo tu cuerpo se alinea y tu energía fluye con libertad, desbloqueando cargas emocionales y físicas, conectándote con tu vitalidad más profunda.

A shirtless man meditating in a lotus position on a white background, focusing on wellness.

Pilates Barré

Con el método Pilates Barré, descubrirás una fusión perfecta de fuerza, elegancia y equilibrio. A través de movimientos precisos y controlados inspirados en el ballet, pilates y yoga, lograrás tonificar tu cuerpo, mejorar tu postura y ganar flexibilidad. Este entrenamiento dinámico despierta tu energía interior, promueve una conexión fluida entre mente y cuerpo, y te hará sentir fuerte, ágil y en sintonía con tu poder personal.
Todo ello en nuestro estudio de Sabadell.

Pilates Kids

Clases para peques y no tan peques de 6 a 16 años.
Con los fundamentos del Pilates pero con juegos para que sea un trabajo ameno y divertido, en nuestro Estudio de Sabadell

Osteopatía , Posturología y Kinesología

El estudio de la postura evalúa todos los puntos del cuerpo que pueden producir una mala postura (ojos , boca, equilibrio , sistema nervioso etc.)
Esta evaluación que realizamos en Sabadell nos ayuda a entender las consecuencias que tiene una mala postura, dolores de cabeza , dolores articulares, problemas menstruales y problemas de estrés y de insomnio, déficit de atención y un largo etc.
Nos dará las pautas a seguir con terapias osteopáticas y ejercicios de Pilates específicos.
Se evaluará que tipo de suplementos y /o alimentos nos pueden ayudar a conseguir los objetivos.